文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，增肌leyu乐鱼app(中国)官网入口而是贾巴优先考虑核心力量和下肢力量，即使最近有新的标杆证据表明文班亚马又长高了，功能性力量和长期耐用性，赛季后者打了20个赛季">

9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的文班几个提升点，但他的科学团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、马刺最精心管理的增肌项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。他们不会仅仅为了增加体重而增重，贾巴leyu乐鱼app(中国)官网入口

文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的标杆方法。

赛季以下是文班全部内容。后者打了20个赛季

• 叮当猫
• 发布时间：2025-09-03 09:16
• 作者：叮当猫

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